性爱徘徊在失谐边缘该怎办

结婚后，性生活必将成为夫妻的主要亲昵活动。在完美、快乐的身心交融中，彼此的感情可以达到亲密无间的地步，身体上的快乐也是其他事情不能比拟的。然而，夫妻性爱有很多不利因素和弊端，稍有不慎就会出现失谐情况。

面对失谐的性生活，若不进行及时调整和解决，夫妻的感情将遭受巨大打击。夫妻需要的是积极沟通和交流，把问题统统说出来，全部解决掉，这样才能保持性爱的和谐与稳定。怎样沟通才合理呢？针对几个常见的性生活失谐问题，专家给出了合理答复。

失谐问题1：老公性欲旺，我有些承受不了，该怎么调节？

专家回答：男女性欲本身就存在差异，而面对这种困难不去解决，只是忍耐活盲目地批评、指责对方，只会令状况越来越糟糕。其实，既然生活在一起就没有什么不能说的。

老公性欲旺盛是比较正常的情况，老婆如果承受不了就应该说出来，这是对自己负责，也是对他负责。最好是你们可以坦诚相待，指定比较合理的性爱计划，如每周几次，或者隔几天一次等。

失谐问题2：老婆性爱时不专心，我感觉太不舒服了，怎么告诉她才好？

专家回答：性爱不专心的确会令伴侣无趣，而且影响性生活的质量。这个情况一定要告诉她！但处于女人比较害羞或者腼腆，不能说的太暴露、太直接，这样会让她觉得很难过，甚至很“下流”。

男人必须用温婉、温柔的言辞来告诉女人。可以在性生活前、中、后三个时段，好好地抱着女人，正视她的双眸，柔声地说“宝贝儿，我希望你能全神贯注在我身上，这样我才能体会到你的爱”。这么说既文艺又能让她知道你渴望专注度。两全其美，绝对管用！

失谐问题3：结婚5年多，性生活方式太死板，怎么让TA改变一下？

专家回答：夫妻生活时间长了，性爱肯定会变得有些无趣。这个时候不能单靠某一方去努力，双方应该积极沟通，了解彼此的性需求，创造更多的性生活方式。而交流和沟通是最主要的。

既然已经结婚5年多了，把害羞、腼腆统统抛开，直接地跟对方说，“亲爱的，这么做太无趣了，咱们试试更新鲜的玩意儿吧！”也可以再直接点，比如问对方“亲爱的，你想让我刺激哪里？”或者，一边进行一边问TA是否舒服。最好的方式是可以一同参考正规的情趣用品网站，选购你们需要或者想要尝试的产品。