补充钙质吸收别让孩子长期吃钙片

2016-01-05  1351  来源: 

家长担心孩子营养不了,身体缺钙,因此会让孩子一直吃钙片,补充钙质吸收增强骨骼生长,虽然这样对孩子的而成长有好处,但是不该也不能长期吃。

补充钙质吸收别让孩子长期吃钙片

钙糖片等补钙剂是预防小儿佝偻病、促进骨骼生长发育的家庭常用良药,因其毒副作用小,片剂中又加有甜味剂,有的厂家还制成了黄、红、绿等不同色彩、形状各异的片剂,所以深受小朋友的喜爱,他们大都乐于服用。有的家长甚至把钙糖片当成营养品,让孩子长期任意服用。其实这是不妥的。

首先,孩子的消化道对钙剂的吸收有一定限度,多服未必能增加吸收量,只能增加排泄量。又因小儿体重轻,每天的需求量其实是很小的。更重要的是,长期大量服用钙糖片可阻止食物及乳汁中维生素C及其他无机酸盐的吸收。尤其是阻止无机磷酸盐的吸收。无机磷酸盐吸收减少,可引起一系列不良反应。因为磷参与体内的糖代谢及三磷酸腺苷(供给人体生理活动所需的能量)的形成,所以缺乏磷将造成细胞内三磷酸腺苷产生和供应不足,致使红细胞变形甚至发生溶血;白细胞杀菌作用降低,身体的抵抗力下降,易患感冒、肺炎等感染性疾病;血小板减少,血小板寿命缩短;骨骼无力,心肌收缩能力下降;脑组织能量供应减少,出现神经传导速度变慢,反应迟钝等现象,影响孩子的智力发育。

所以,给孩子补钙不是多多益善,应在医生指导下合理服用。

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