按压承山穴 缓解痔疮痛
2015-03-21 2086 来源:
痔疮多伴有疼痛，按压承山穴可缓解这种疼痛，患者不妨一试。
具体做法是：以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴，按压1分钟，停30秒钟再按压1分钟，反复进行，以病者能承受，感到酸、麻、胀样感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度，直至疼痛缓解或消失。
承山穴取穴法：俯卧，用力伸小腿时，在人字纹的凹陷中取穴。
按压承山穴可以降低直肠淤血，促使痔静脉的收缩，可以用于治疗各种痔疮，消炎、止痛效果迅速。
此外，按压承山穴有理气散滞之功，还能治疗便秘，而避免便秘是防治痔疮的重要措施之一。
□朱旭