烟瘾大人群警惕胃食管反流病

很多男性因为应酬等不得不抽烟，也有很多人是因为工作压力大借抽烟来为自己缓解一下紧张和疲劳的情绪，烟瘾特别大，饮食不规律的人群一定要注意胃食管反流病。

烟瘾大人群警惕胃食管反流病

胃食管反流是由于胃内容物异常反流到食管引起的黏膜损伤和慢性症候群，在人群中发病率很高。调查显示，大约10%~30%的人几乎每天都有会发生反流症状，40%的人每月至少出现一次。临床研究显示，长期吸烟会导致食管下段括约肌松弛，降低括约肌防御功能，容易造成胃食管反流或使反流症状加重，引发烧心、反酸、胸骨后痛等症状。吸烟还能减少唾液分泌，从而延长食管对酸清除的时间。如不及时治疗，很可能引发食管狭窄、食管炎等病，甚至可能引起食管癌。

值得提醒的是，台湾一项研究显示，50%的胃食管反流患者吸烟。美国西北大学医学院的研究人员指出，吸烟能加重胃食管反流的症状。

戒烟后胃食管反流的症状能大大减轻，戒烟还能使食管对酸清除时间延长的病人和唾液腺功能减退的病人受益。另外，患者还要戒酒，不喝浓茶，避免进食过冷、过热、刺激性的食物。睡前3小时内勿进食，睡觉时将床头抬高10～20厘米。

如果非有必要抽烟也要尽量少抽，或者是使用过滤嘴，使烟草中的有毒成分能够得到有效的过滤。