喝豆浆 每天两次缓解潮热

2015-04-17  1483  来源: 


美国研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。

研究涉及1200多名女性参试者。结果发现，与每天摄入安慰剂相比，每天至少摄入54毫克大豆异黄酮，坚持6周至1年，可使潮热病情降低26%。

同时，与喝豆浆时间较短的参试妇女相比，喝豆浆时间至少12周的妇女出现潮热症状的危险降低3倍。

据《江门日报》

  • 关联搜索