世界上最便宜的“药”

美国有一位叫雷莉丝的儿科医生，她在91岁高龄时又重开了诊所。经她治愈的儿童不计其数，更令人惊奇的是，她现在已经100多岁了，仍然在她的岗位上忙碌着。有人不解地问她，为什么要放弃安逸、享福的晚年生活，而选择忙碌的工作呢？雷莉丝微笑着回答说：“只要有工作，我就感到其乐无穷。”

在生活中，相信不少人都有过这样的感受：紧张忙碌工作的时候，总希望休假，让自己好好放松一下。可是真正到了休假，终于可以放松下来的时候，突然又会怀念起忙碌的日子,虽然辛苦，但却过得充实、有意义。很多的事例都告诉我们：忙碌的生命才更有韧性，也才更使人快乐和健康。

大多数人都认为紧张、忙碌的工作会影响身体健康，而传统的养生之道也多强调要休息和宁静。事实上，生活如果过分地松弛、散漫，同样也不利于身心健康。有这么一句名言：闲散犹如酸醋，会软化精神的钙质。

美国教育家卡耐基曾说过：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上最便宜的药，也是最美好的药。”生活的经验也告诉我们，忙碌的工作，不但可以有效抵御孤独、忧愁等不良情绪，而且还能增添生活的情趣，给人带来欢乐和充实，进而促进身心的健康。

保持适当忙碌，这味世界上最便宜的“药”，你坚持服用了吗？